Despre dependente

Utilizarea unui computer este asociată cu producția, divertismentul, relaxarea, schimbul de informații și întâlnirile virtuale cu femeile care nu au în vedere alegerea unei mâini. Din păcate, există și o sursă recentă de dependență.

Primul simptom al dependenței este traducerea contactelor virtuale peste munca din lumea reală - neglijarea timpului care nu este petrecut în fața calculatorului. Acest lucru este extrem de adesea asociat cu probleme economice și neglijarea îndatoririlor și - în cazuri extreme - nevoile dumneavoastră fiziologice importante. Încă avem nevoie de mult timp pe Internet pentru a obține satisfacția. Următorul episod este proprietatea constantă intensă din piesele de pe Internet pe care nu le-am arăta celor dragi. Implicarea excesivă în achiziționarea de echipamente și software electronice noi este, de asemenea, un simptom.

Tratamentul dependenței de calculator în Cracovia este creat prin întâlnirea unui medic. Apoi, este problematic, deoarece femeile dependente nu adesea își observă stilul, deci constă în ultimul, că încă se scufundă foarte mult în raport cu celelalte care folosesc tastatura și monitorul.

Când renunțați la o dependență, este important să controlați timpul petrecut în fața computerului. Sunt necesare programe care semnalează timpul petrecut pe monitor. Este important să te adopți în activitățile de astăzi care sunt dincolo de virtual. Uneori, nu trebuie să fie la modă - tot ce trebuie să facem este să începem să întrebăm despre domeniile ființei pe care le-am neglijat în timpul dependenței - să creăm contacte cu familia, prietenii și chiar să avem timp pentru plimbări. Cel mai important lucru în tratament este să vă schimbați obiceiurile. Că ar ajuta la redactarea unui plan al zilei, cu o listă reală de activități care ar trebui realizate la anumite ore.